مع ارقي مراكز وافضلها مساج سنتر ايجيبت

💟يعد التدليك أو المساج 💆🏻‍♂من أهم الوسائل التي بإمكانها تجديد حيوية المرأة الحامل لما له من فوائد عديدة.🤩

💟تحتاج المرأة الحامل إلى تجديد طاقتها والاستمتاع بلحظات من الاسترخاء الجسدي والعقلي🧖🏻‍♀ للتخفيف من آلام التي تنتابها خلال فترة حملها،🤰 لذلك فإن التدليك يعد واحداً من أكثر الحلول أماناً التي تحقق لها ذلك.😇

💟إذا تم القيام بالتدليك بشكل صحيح،👌🏻 فإنه لا يشكل أية مخاطر على المرأة الحامل🤰 وجنينها،👼🏻 بل بالعكس يعد من طقوس العناية الضرورية التي تحتاج إليها المرأة نتيجة التغيرات التي تحدث في جسمها ونفسيتها جراء الحمل🧐. حيث يمنحها التدليك توازناً جسمانياً ونفسياً.😍
💟يساعد المساج الحامل 🤰على التخفيف من التوتر😰
والقلق 😟ومن الآلام ☹والأوجاع التي تصيبها في رجليها وظهرها😣، كما يساعدها على محاربة الأرق والنوم بشكل
جيد.😌😌 يقلل التدليك من إفراز الجسم للهرمون الخاص
بالتوتر 😍وأيضاً هرمون الكورتيزول الذي يسبب الشعور بالإجهاد ويزيد من إفراز هرمونات السيروتونين والدوبامين الخاصة بالراحة.🧖🏻‍♀💆

💟الطريقة الصحيحة للحصول على مساج مفيد✌🏻
يلجأ الكثيرون إلى القيام بالتدليك العطري أو الحراري ظناً أنه الأكثر فائدة للجسم🤨. لكن، حتى بالنسبة للأشخاص العاديين، فإن التدليك الأفضل هو الاعتيادي باستخدام اليدين على الجسم😇😊 مباشرة والذي يقوم بتحسين الدورة الدموية مما يساهم في توصيل الدم إلى كافة أعضاء الجسم.💓💓

💟بالنسبة للسيدة الحامل🤰🤰🏻 يجب ألا يتجاوز تدليك جسمها 60 دقيقة ✋مع الحرص على استخدام السرير 👼🏻المتناسب مع بطنها 🤗ووضع الوسائد عليه التي تمنحها أوضاعاً مريحة😌 أثناء القيام بالتدليك💆

شاركها على السوشيال ميديا :