- ف اقوی مراگز المساج فی مصر 🎀
- مساج سنتر ایجیبت هیوضح لیه تعمل تدلیگ‼‼
- ⏪ لان بكل بساطه لو هنتكلم عن الشخص الطبيعي الي مبيستخدمش هرمونات فهي دي انسب طريقه و احسن طريقه تعمل بيها استشفاء عضلي🌹
- ✅ طبعا الاكل و النوم ليهم تاثير كبير في عمليه البناء العضلي و الاستشفاء العضلي.🎀
- ⏪ و لكن التدليك لي دور اهم في الاستشفاء العضلي و ان الاكل و القيم الغذائيه توصل للعضله بكل سهوله، 💐
- ⏪من الحاجات الغريبه جدا و بشوف ناس كتير بتعملها هو انهم بيدفعو فلوس في مكملات غذائيه علشان تعملهم استشفاء عضلي🧐
- ✅ مع العلم جسمك اصلا بيفرز الكميه المحتاجه من الاحماض الامينيه و بيستفاد بيها و انتا برضو بتروح تشتري مكمل غذائي🍁
- ⏪ طيب ايه رايك تدفع فلوسك دي في لل احسن من الاكل و النوم و المكملات في الاستشفاء العضلي
- 🎀🎀🎀وهو التدليك 🎀🎀🎀
- *✅ حاجه كمان عايز اقولها هو ان في انواع كتير من التدليك منها:
- ⏪1-التدليك السويدي ( استرخاء ):رياضي ودا بنشتغل فيه على حاجات مختلفة تمام زي pnf
- ⏪2-التدليك التايلندي
- ⏪3- التدليك العلاجي :يعتمد على اننا نعمل mobilization للمفاصل واسترتشات للعضلات
- ⏪ طيب ايه احسن نوع ؟
- – فكره الاختيار متعلقه علي الحاله مفيش نوع احسن من التاني
- ⏪ بس من وجهه نظري و عن تجربه لو عايز تستفاد استفاده كامله اعمل مزيج ما بين كل دا علشان تحس فعلا بالتاثير 🎀
- ✅وكمان في حاجة اسمها العقد العضلية muscle knots
- ✅ وفي حاجة اسمها trigger point
- ⏪ودي نقط ف العضلة بتسبب الم وهي بتكون المشكلة المستخبية ومسببة كل الألم.🌹
- Massage Center Egypt
- Dr. Mostafa omar
- للحجز مع مساج سنتر ايجبت
- ⏪كلمني على :
- ⏪او زور دليل مرگز المساج
- http://massagecenteregypt.com
- ⏪یوتیوب:
#اقوی_مرگز مساج
